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  • ISSN: 2456-8678

International Journal Of Rural Development, Environment And Health Research(IJREH)

EJERCICIOS FÍSICOS Y HABILIDADES INTERPERSONALES EN LA DISMINUCIÓN DEL ESTRÉS EN DIRECTORES DE LA EDUCACIÓN BÁSICA REGULAR

Alcides Flores Paredes


International Journal of Rural Development, Environment and Health Research(IJREH), Vol-1,Issue-3, September - October 2017, Pages 83-88, 10.22161/ijreh.1.3.9

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The investigation of physical exercises and interpersonal skills in the reduction of stress in directors of regular basic education, the type of research is applied, with pre-experimental design, we had a non-probabilistic sample of 95 directors (49 women and 46 men) , was executed in the Region of Puno, Province of San Román District of Juliaca, in executives with average age 50 years; the field work included coordination with the directors of the Juliaca headquarters, general coordinator of the training program and administrative part; was developed during the months of June to December of 2016, and from March to June of 2017 every 15 days, with a duration of 2 chronological hours of 120 minutes. The results have a significant impact on managers; making the comparison before and after the application of physical exercises and interpersonal skills we find significant differences; 54 executives who report having emotional exhaustion 56.84%, 21 managers indicate referrals depersonalization 22.11% and 20 executives indicate having personal fulfillment 21.05%. We conclude that with the application of physical exercises and interpersonal skills the results were reduced to 20 managers representing 21.05%, on the scale emotional exhaustion, on the depersonalization scale was reduced to 12 managers representing 12.63% and on the scale personal performance we obtained a significant increase of 63 managers representing the highest percentage of 66.32%.

Directors, physical exercise, health, stress.

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